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Mis à jour le 11 mars 2024 dimanche, 24 mars 2024par Laura Lurquin Laura Lurquin
ELLE Belgique
Boostée par l'ouverture de nouvelles salles à travers la Belgique, l'escalade risque bien de devenir le nouveau sport le plus cool du moment. Zoom sur cette pratique vertigineuse.
Sommaire
Plus qu'un simple sport, l'escalade est une fusion entre la force mentale et physique. Entre musculation, souplesse et concentration, l'escalade procure également un sentiment intense de dépassem*nt de soi. Alors que cette discipline est plus en vue que jamais, voici tout ce qu'il faut savoir avant de gravir les échelons, ou les prises.
Le marché de l’escalade se développe fortement depuis quelques années, poussé principalement par la multiplication des lieux de pratique, en particulier la pratique de l’escalade de bloc. Pourquoi ? Ludique, ultra convivial et accessible. Et puis, il s’agit d’un sport très complet musculairement parlant puisqu’il mobilise l'ensemble du corps.
Où faire de l’escalade à Bruxelles ?
Le Camp de Base
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Niché au cœur d'Ixelles, le Camp de Base est bien plus qu'une simple salle d'escalade : c'est un lieu de partage où les passions et les aventures s'entremêlent sans limite. Offrant un équilibre parfait entre performance, entraînement et loisirs, chacun y trouve sa place. Le Camp de Base déploie plusieurs espaces à explorer : des zones d'escalade variées pour tous les niveaux, une petite restauration mettant en avant des produits frais et locaux, un coin lecture pour nourrir l'esprit, ainsi que des cours de yoga et des ateliers variés chaque mois. Ce qui le distingue ? Son engagement affirmé en faveur des circuits courts et de l'ouverture sociale.
- Adresse: Chau. de Boondael 210C, 1050 Ixelles
- Plus d'infos ici
Maniak Padoue
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Maniak Padoue se distingue comme une destination d'escalade unique à Bruxelles. Installée dans une église à Forest, oui vous avez bien lu, cette salle, première du genre dans la capitale, offre une expérience à couper le souffle. Les murs d'escalade dominent la nef, éclairés par les vitraux préservés, tandis que des espaces pour débutants et des installations innovantes, comme le Kilter Board, ajoutent à son attrait. Avec des événements à venir et une capacité d'accueil jusqu'à 150 personnes, Maniak Padoue promet des aventures verticales dans un cadre historique revisité.
- Adresse: 26 rue des Moines, 1190 Forest
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Terres Neuves
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Bien plus qu'une simple salle de grimpe, Terres Neuves offre une expérience immersive dans l'univers de la verticalité. Depuis sa fondation en 1987 au sein d'une ancienne usine à chaussures, Terres Neuves a su évoluer pour devenir un lieu emblématique pour les passionnés d'escalade. Dotée d'installations modernes comprenant des dévers variés, un imposant toit de 7 mètres et des murs atteignant jusqu'à 18 mètres, la salle offre un terrain de jeu infini pour les grimpeurs en quête de défis. En plus des voies renouvelées quotidiennement et de l'espace dédié aux étirements, Terres Neuves se distingue par son ambiance conviviale, son bar accueillant et ses cours encadrés par des moniteurs expérimentés. Des sorties en falaise aux stages pour les plus jeunes, Terres Neuves s'engage à offrir une expérience d'escalade complète et enrichissante pour tous ses visiteurs, transformant chaque séance en un moment inoubliable.
- Adresse: Rue Terre-Neuve 28, 1000 Bruxelles
- Plus d'infos ici
New Rock
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Situé à Auderghem, New Rock se positionne comme l'épicentre de l'escalade à Bruxelles. Cette salle imposante s'étend sur plus de 1500 m² de surface grimpable, offrant aux passionnés une expérience verticale hors du commun. Avec des voies variées allant du 3+ au 8b, chacun trouve son défi, qu'il soit débutant ou expérimenté. En plus de l'escalade, New Rock propose un vaste espace bar pour se détendre après l'effort, ainsi que des stages en intérieur et en extérieur pour ceux qui souhaitent perfectionner leur technique. Avec ses dimensions impressionnantes et sa gamme diversifiée de voies, New Rock attire autant les passionnés que les débutants de tous niveaux.
- Adresse: Chau. de Watermael 136, 1160 Auderghem
- Plus d'infos ici
Arkose
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Arkose s'installe au bord du canal, offrant un espace de 2800m² dédié à l'escalade et à la détente à Bruxelles ! Avec 170 mètres linéaires de parois et plus de 200 blocs renouvelés chaque semaine, c'est le temple de l'escalade de bloc. Les kids bénéficient d’un espace dédié et sécurisé pour découvrir la grimpe à leur rythme. Vous préférez le yoga ou combiner escalade et stretching ? Rendez-vous au studio pour améliorer vos performances et vous détendre. Le lieu comprend également un restaurant à l'ambiance industrielle, offrant des plats locaux et de saison, ainsi qu'un rooftop avec vue sur le canal. Enfin, ne manquez pas l'Arkose Shop pour découvrir le meilleur des marques d'escalade et de lifestyle. Tout y est pour une expérience complète !
- Adresse: All. Verte 52, 1000 Bruxelles
- Plus d'infos ici
Comment bien s’équiper?
Lorsque l'on se lance dans l'escalade, s'équiper correctement est essentiel.
- Une paire de chaussons d'escalade confortables et bien ajustés est primordial : ces chaussures spécialement conçues pour l'escalade offrent un soutien optimal et une adhérence précise, améliorant ainsi vos performances sur les parois.
- Un harnaisadapté est crucial pour assurer votre sécurité lors de l'ascension, tel un cocon de sécurité. Optez pour un modèle qui s'ajuste confortablement à votre corps ou qui est élastique et qui offre un soutien lombaire adéquat, vous permettant de grimper en toute confiance.
- Un grigri, outil indispensable, assure votre sécurité lors de la descente. Il contrôle le mouvement de la corde, vous permettant de descendre en toute tranquillité.
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PETZL – Harnais d’escalade et d’alpinisme très confortable pour la performance en escalade sportive, traditionnelle et en alpinisme. L’allié des grimpeurs qui souhaitent le confort et la légèreté !
SIMOND – Un chausson à la semelle rigide qui vous apportera du maintien et de la force pour tenir sur les petites prises.
PETZL – En salle comme en falaise, il facilite la vie à l’assurage, grâce au blocage assisté par came. Il est équipé d’une poignée ergonomique assurant un contrôle facile pour une descente fluide et confortable. À la fois compact et léger, il s’utilise avec l’ensemble des cordes à simple de 8,5 à 11 mm.
PETZL – Le KIT CORAX GRIGRI Sm’D propose aux personnes qui souhaitent progresser en escalade un harnais polyvalent et entièrement réglable CORAX, un système d’assurage avec blocage assisté GRIGRI et un mousqueton Sm’D avec système de verrouillage TRIACT-LOCK.
SIMOND – Un chausson qui vous permet de bien ressentir les prises et d’oser les mouvements les plus techniques.
Tout a été travaillé pour permettre un sac à magnésie léger et terriblement efficace pour «pofer» rapidement. Sa profondeur permet de bien garder la magnésie à l’intérieur.
PETZL – Harnais modulable d’alpinisme et de ski-alpinisme le plus léger de chez Petzl.
SCARPA – Un chausson très asymétrique, avec un système de tension DTS et un système d’ajustement à absorption de pression, idéal pour le bloc et l’escalade sportive.
PETZL – Particulièrement adapté à l’apprentissage, grâce à sa poignée anti-panique, GRIGRI + est un assureur avec blocage assisté pour l’escalade en salle comme en falaise. Son bouton sélecteur vous permet de choisir entre deux modes d’assurage : en moulinette ou en tête. Renforcé pour un usage intensif, il s’utilise avec l’ensemble des cordes à simple de 8,5 à 11 mm.
PETZL –Harnais d’escalade confortable et entièrement réglable pour la pratique en salle et en falaise et disponible en plusieurs couleurs et en deux tailles pour s’adapter à toutes les morphologies.
BOREAL – Un chausson qui reflète les changements et les besoins des nouveaux grimpeurs en salle. Idéal comme première paire confortable.
BLACK DIAMOND – Avec une capacité de réglage et d’ajustement maximale, le harnais Black Diamond Momentum 4S permet un maximum de réglages pour convenir à toutes les morphologies.
LA SPORTIVA – Un chausson polyvalent et performant pour toute surface et type de montée.
PETZL – Harnais cuissard léger, confortable et modulable pour une manipulation rapide et facile lors de missions variées.
SCARPA – Un chausson idéalpour le bloc : sensation, adhérence et précision, pour les pieds fins.
CAMP – Kit comprenant le harnais CR3, le mousqueton Nimbus Lock et le dispositif d’assurage Più 2.0.
PETZL – Harnais d’escalade et d’alpinisme femme avec tours de cuisse ajustables pour la pratique en falaise et en grande voie, un modèle quiséduira les grimpeuses qui pratiquent en toute saison !
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